🇰🇷 扭扭修腰板 - 扭走腰間啲鬼鼠肉

🇰🇷 扭扭修腰板 - 扭走腰間啲鬼鼠肉


只需左右扭動💃🏻🕺🏻,
輕輕鬆鬆郁動下扭動下,
就可以減走腰間嘅肉🥳!

太太:佢成日都不請自來,嚟到又好難請佢走👀,
呢段時間仲要成日留喺屋企,都唔知點算好?!
店長(我):你講緊邊個呀?呢個疫情我哋邊有請人上嚟坐🤔?
太太:我邊有話係「人」姐?
店長(我):下!你唔好嚇我😱!唔係「人」唔通係…👻?
太太:你諗咩呀?!我講緊我條腰啲「鬼」鼠肉呀!

腰間贅肉/ call機肉/ 車呔/ 水泡,
總係黐到實一實點都唔不肯走……😮‍💨
疫情一波又一波,
健身中心又暫停,
就連出去做運動都要戴口罩😷。

想修腰其實都有好多運動可以做,
不過如果大家覺得減走腰間啲鬼鼠肉好困難嘅話,
不仿就由簡易嘅動作開始做起💪🏻。

太太為咗呢段時間唔再畀腰間嘅肉繼續留喺度,
買咗個「扭扭修腰板」,
見佢得閒又扭下/睇電視又扭下,
就連傾電話都扭下,
只需要左右扭動💃🏻🕺🏻,
輕輕鬆鬆郁動下扭動下,
就可以減走腰間鬼鬼鼠鼠嘅肉。
呢個都算係其中一個修腰嘅好方法!
就算無得去健身室,
屋企做運動都可以輕鬆同時達到效果!

扭動運動用到腹部、腰部、臀部和核心肌肉,
呢d都係平時好少郁動到嘅身體部位,
透過帶氧運動訓練同埋核心肌肉💪🏻,
塑造健康嘅身體線條👯。

左右扭動唔會傷到膝頭,
配合埋拉繩仲可以訓練埋上身肌肉,
一舉兩得!
踏板有埋防滑設計十分之安全。
轉動起上嚟又唔會帶有噪音騷擾。

「扭扭修腰板」嘅好處有:
⭕ 帶氧運動訓練
⭕ 鍛鍊核心肌肉群
⭕ 可配合手拉繩訓練
⭕ 有效改善身體體能
⭕ 達到腰間線條效果

詳細介紹:
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