
高科技 - 🇯🇵 「減醣電飯煲」減少飯🍚入面糖份🍬
有時想節制下,但又唔想無碗飯落肚?!日本人就設計咗一個神級電飯煲,所煮出來的白飯其糖份會較普通白飯低!
我見我太太做運動方法真係何其多,
不過每次都見佢果頭減完果頭又係咁食,
太太戒極都戒唔甩個飯癮,
似乎係女人的終身事業真係無講錯。
之前睇過一個健康節目,
講開食物中的醣類含量愈高,
升糖指數也愈高,
而低升糖指數的食物,
轉化葡萄糖的速度較慢,
而且較易產生飽足感能協助節制飲食,
延遲饑餓感發生的時間,
從而幫助控制體重,
所以而家愈嚟愈多人奉行減醣飲食。
不過你又知唔知白飯
,

正正屬於高升糖食物
,

我都好明冇碗飯落肚,
硬係覺得差啲野咁,
雖然米飯是減醣的大忌,
但食飯可謂每日所需,豈能說戒就戒?
的確米飯對好多人來說都難以抗拒。




用「減醣電飯煲」嚟煮飯,
就可以有效地減低白飯中嘅糖份!
原理係將獨特的高溫蒸汽蒸煮米飯,
變相其實係將米飯蒸熟,
米飯內的糖會被溶解出來,
兩層結構就能將含有糖份的水排到下層,
與食用的米飯分離,
便能減少米飯內的糖含量,
減醣但又唔會減走啲營養,
仲可以鎖住更多蛋白質,
而且仍然保留米飯原有煙韌口感,
果然食得好味又安心!
「減醣電飯煲」嘅好處有:





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生活智慧,將蝸居生活變成有 WOW 的感覺



